令人懊惱的「飛滋」! 有"新"角度?!

                         令人懊惱的「飛滋」! 有"新"角度?!

2013年5月17日下午5:44公開累積瀏覽 2

相信大家都嘗過「飛滋」之苦! 而一般人所會以為生「飛滋」的原因就是身體 「熱氣」所致! Yes，這是原因之一，但也可以是身體免疫功能 “下降”喎! 原因?

飲食不當呀! 睡眠不足呀! 壓力呀.....等等都會導致我們的免疫力下降! 最近，我就遇到好幾個求診個案，患者都是不停的在生「飛滋」，即使「飛滋」好了，唔夠一星期又再生! 總而言之就
是「飛滋」不停!!原因?!

 

原來食物敏感也可以出現「生飛滋」症狀。 我所見過的個中，因食物敏感而重覆又重覆的「生飛滋」的過敏食物都是跟"奶類"飲食有關，如:芝士、奶茶、鮮奶，咖啡中的mocha、 cappuccino、 latte(都是咖啡飲料中含牛奶成份最高的) ，忌廉湯等等!

「飛滋」對抗法:

1. 一般因熱氣所致的 “飛滋”： 首先一定要飲大量的清水，清水以外最有效的下火飲品有 :   西瓜汁(我認為最有效的) 、 冬瓜水、竹庶茅根水、羅漢果水、及庶汁......等等。

2. 因生活習慣，壓力引致免疫力下降所誘發的「飛滋」：  可以服食以下的補充劑，也會有一定的幫助:

a.    加了"Bioflavnoids"的維他命C。

b.   Lysine  (服用劑量會因人而異,可請教我們的藥劑 師，茅博士，或我們的營養師)。

 

 

3. 坊間上流傳的 “飛滋” 對抗方法還有:

a. 放「鹽」在飛滋患處上5至10 分鐘。

b. 放「哨」服的”維生素C”在患處上5至10分鐘。

c. 放”乳酸菌”在患處上5至10分鐘等。

嗱，當然以上的方法都會令患者開始的1-2分鐘"痛到飛起"，但試過的患者評語都話「"飛滋"好得好快! 」。

4. 因食物過敏而引起的“飛滋”的對抗方法有： 當然就是不要食或飲含有奶類食品，偶爾的進食一般都不會有問題的！ 但我有些個案會跟我說 ：「我是不能放棄我每日一杯的奶茶的!」那我會提醒她，要多服”Lysine”及有”Bioflavonoids” 的Vitamin C，那還可能可以減低 "飛滋"出現的風險!   但當“飛滋”真的出現時，那就要加大以上補充劑的劑量了! 希望以上的建議可以幫到大家啦!